Уютный светлый зал. Приятная и спокойная атмосфера. Хорошее настроение, улыбки на лицах. Все в сборе. Тренировка начинается вовремя, все по расписанию. Вроде бы ничего особенного, очередное занятие танцклуба, правда, за исключением малого: на разминку к станку встали участницы танцевального коллектива, младшей из которых… 60+! И это не шутка! Коллектив под названием «Движение» существует в нашем городе с октября прошлого года.
Управляет им руководитель Елена Анатольевна Михалькова – основатель группы и вдохновитель всех идей. Талантливый руководитель, потому что танцклуб образовался всего полгода назад, но за такое короткое время успел полюбиться зрителям, а участники привыкли к аншлагам. Так-то!
НАЧАЛО
- Начало было непростым, – рассказывает Елена Анатольевна. - Сама идея вернуть в свою жизнь кураж, реализовать свои таланты, а проще сказать заняться творчеством родилась по жанру классика … на кухне, во время встречи трех подруг, чаепития, воспоминаний со вздохом – а помнишь… и как итог с предложением - а что если!!!
Вот с этого все и закрутилось. А затем.… А затем мне надо было просто понять, в какие двери постучать, как рассказать, кого заинтересовать своим предложением, да так, чтобы в результате воплотить задуманное. А задуман был изначально танцклуб «Движение».
Елена Николаевна Кондратьева - директор комплексного центра социального обслуживания населения «Забота», депутат Черногорского городского совета депутатов, как-то сразу прониклась моей идеей, выслушала, поняла, поверила в новый проект и дала «зеленый свет». Вот так и родился танцевальный клуб для взрослых и очень взрослых участниц на базе комплексного центра «Забота».
Сегодня в клубе танцами занимаются 16 энергичных, уверенных в себе женщин. Все они разные: у каждой свой характер, темперамент, за плечами свой пройденный жизненный путь. Но пришла сюда с одной целью: вновь почувствовать себя настоящей женщиной - изящной, красивой, неповторимой. И это им удается. Смотришь и не веришь, что перед тобой дамы «в годах». Столько энергии, сил, желания удивить, показать что-то новое. Вот у кого надо учиться молодежи (и не только!) стремлению идти к своей цели, добиваться задуманного и не останавливаться на достигнутом.
А как они улыбаются! Ни одна тренировка, ни одно выступление не обходится без улыбки, без позитивного настроения. Глядя на их счастливые лица, забываешь обо всем плохом. До такой степени заряжают позитивом, хорошим настроением, что все проблемы и заботы остаются где-то там, далеко. А сейчас ты здесь – в мире танца, движения, прекрасного и удивительного. Хочется сорваться с места и встать к ним в ряд, чтобы до конца прочувствовать это ощущение радости, вдохновения, ветра.
НЕ БОЙСЯ, ЧТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. БОЙСЯ, ЧТО НЕ ПОПРОБУЕШЬ
- Каждая тренировка начинается с разминки и растяжки - ведь любой организм, а тем более возрастной, необходимо подготовить к нагрузке. Есть у нас в арсенале небольшие секретные практики, благодаря которым и появляются на лицах участников наши знаменитые улыбки, с которыми мы и приступаем к работе! Да, именно к работе! – отмечает Елена Анатольевна. – Если кто-то думает, что участницы танцклуба приходят в зал просто потанцевать, то это совершенно не так. Наша команда приходит трудиться, трудиться над собой, над своим телом! Нагрузка на занятиях не маленькая. Отрабатываем каждое движение до тех пор, пока все не получится. Конечно, не каждая может выдержать. Но если есть настоящее желание и вас не пугают трудности, двери открыты для всех, кто желает присоединиться. Бояться ничего не надо. Приходите, пробуйте – и все получится.
Участницы коллектива по-разному пришли в группу. Кто-то увидел объявление, кому-то рассказали знакомые.
- Всю жизнь проработала на фабрике, - начинает рассказ одна из женщин Наталья Анатольевна. – Труд был физическим, уставала. Ушла на пенсию. Но однажды сломала ногу. После выздоровления думала, что буду хромать. А мне этого очень не хотелось. Узнала от знакомых про группу. Решила попробовать. А вдруг станет легче при нагрузке? Ведь ногу надо было разрабатывать. И правда, занятия мне помогли. Поняла, если не двигаться – будет хуже. На тренировки хожу с большим желанием. Для меня – это наслаждение. Ведь мы здесь не только танцуем, но и общаемся, дружим. Получается, пришла ненадолго, здоровье поправить, а осталась насовсем.
- А у меня остеопороз позвоночника и остеохондроз коленных суставов, - продолжает другая участница коллектива Нина Кондратьевна. - Мучили сильные боли. Но решила попробовать себя в танцах в надежде, что станет легче, ведь движение лечит. Пришла, рискнула – получилось. И за все это время я не вспомнила про боль. Танцую не хуже остальных. Надо двигаться обязательно. Засидишься – потом не то, что танцевать, ходить будет трудно. В моем окружении есть такие люди, которые говорят: «Зачем тебе это надо? Заняться нечем?» А потом увидят наши выступления и подходят с изумлением: «Нам так понравилось, вы такие красивые!» Некоторые еще думают, что ходим сюда просто потанцевать, как на дискотеке. А мы тренируемся!
ИМЕЕМ ПРАВО
И каждый труд, конечно, должен оплачиваться. Хотя бы аплодисментами и благодарностью зрителей. Во время выступлений происходит некий обмен эмоциями, настроением. Публика получает колоссальное удовольствие от увиденного, а участники группы – повышение самооценки, желание двигаться дальше. Те, кто когда-то увидит первый раз выступление танцклуба «Движение», уже не останется к ним равнодушным, ждут новых встреч.
- Когда зову своих соседок, женщин моего возраста, - делится Нина Николаевна, одна из старших участниц клуба, - присоединиться к нам, мне в ответ говорят: «Мы свое уже отработали, хотим отдыхать». А я, видимо, не из таких. Дома еще насижусь. А сейчас буду танцевать и получать удовольствие от занятия любимым делом. При этом мы все успеваем: и домашние дела сделать, и с детьми, внуками общаться. Но про себя ни в коем случае забывать не стоит. Мы на заслуженном отдыхе и можем заниматься тем, что приятно. Имеем право!
ЗНАЮЩИЙ РУКОВОДИТЕЛЬ
Многие собственным примером доказали: после выхода на пенсию жизнь только начинается. Появляется свободное время, возможность посвятить себя какому-то делу. Наши участницы выбрали для себя «Движение», и нисколько не пожалели. Здесь все друг друга поддерживают, понимают с полуслова. Если что сразу не получается – не беда. Вместе они все преодолеют. Про свои болячки здесь никто не вспоминает. Не до этого им – надо движения оттачивать и в ритм успеть вступить.
Все женщины коллектива с удовольствием посещают тренировки, не пропуская ни одной. Еще бы! С таким строгим руководителем, как Елена Анатольевна, не забалуешь. Она требовательная и к себе, и к своим «девочкам». Очень много времени и сил уделяет своему делу. Все на ней: начиная с подбора музыки и заканчивая изготовлением одежды для выступлений и тренировок. Главным в работе считает дисциплину. Без этого никаких результатов не будет. Но при этом остается прекрасной женщиной – доброй, отзывчивой, понимающей, готовой прийти на помощь. И коллектив отвечает тем же, ценит и уважает своего наставника.
МЫ – НЕ БАБУШКИ
Танцевальный клуб «Движение» часто принимает участие в различных городских мероприятиях и праздниках. К примеру, зимой показывали свое мастерство на открытии новогодней елки Черногорска, были приглашены на Лыжню России-2023. Танцоров встречали бурными аплодисментами в залах Черногорского социально-оздоровительного центра им. А.И. Лебедя, Центра культуры и народного творчества им. С.П. Кадышева, аплодировали выступлению клубовцев в Городском центре культуры «Победа» в Абакане. Где бы ни выступали участницы «Движения», они везде оставляют о себе только хорошие отзывы и заряд отличного настроения.
А еще это очень дружный и сплоченный коллектив. Помимо тренировок и выступлений, много времени проводят вместе. Все праздники и важные события отмечают сообща. С уверенностью можно сказать, что за полгода существования клуба его участницы стали друг другу близкими людьми.
И кстати, я убедилась сама, присутствуя на тренировке в танцклубе. Они (танцоры), правда, - не бабушки, они настоящие современные дамы, которые выбрали свой путь к долголетию, к яркой, счастливой жизни, танцуя и двигаясь легко и с улыбкой!
- На данный момент наша команда прошла этап «Мы можем!». Сейчас работаем над следующим – «Мы можем лучше!» - резюмирует Елена Михалькова.
И никаких сомнений! Идти только вперед, и все получится.
Татьяна Дудина,
фото Елены Михальковой
«ЧР» № 31 от 25 апреля 2023г.